请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

3Q小说网 www.3qxs.net,最快更新美女总裁的超品兵王最新章节!

上。

    ……

    叶辰玩了会手机,到了中午,便简单收拾一番,直奔天美大厦,陪着陆雪琪去员工餐厅吃了饭,两人边吃饭边聊天,周围的男同胞们那叫一个羡慕嫉妒恨。

    说实话,天美大厦里将陆雪琪当做女神的不在少数。

    如今,女神有主。

    注定会有很多人会心碎。

    回到了办公室,陆雪琪工作了片刻,便换上了一身运动装,这段时间一直都在做有氧运动,她打算换个花样,简单舒展了下身子,便铺上瑜伽垫做起了臀桥。

    臀桥是臀部锻炼中的经典动作,对臀部有极佳的锻炼效果,甚至能够锻炼出‘圣涡’。

    所谓圣涡,说白了就是臀部上方左右两个凹下去的窝,被认为理想的人体模特的标志之一,据说只有极少数的女人才会拥有。

    即便是以陆雪琪如今近乎于完美的身材,也没有形成。

    她也不知道从哪里知道可以后天锻炼出来,这些天便有意无意的开始锻炼起来。

    看到陆雪琪已经开始做起了臀桥,叶辰眼睛不由得一亮,走过去蹲下去伸手扶住了她的细腰。

    “做任何锻炼,身体都要紧绷着,松松垮垮的起不到锻炼效果,臀桥的重点,就是臀部发力,然后到达临界点,缓缓的下落还原,力量都要从臀部发出来。”

    叶辰缓缓说道,陆雪琪很认真的听着,然后照做,她做事认真,如果不做还好,既然开始做了,她就从来没有半途而废的道理,而且还会很严格的要求自己做到完美。

    看着她绷紧臀部,再加上臀桥的动作,运动短裤崩紧,形态诱人,看的叶辰一阵口干舌燥。

    毕竟,这些天他忍得已经非常辛苦。

    一个忍不住,手掌落了过去,便立刻明白,这手落在了不该落的地方,不过他很快反应过来,补救道:“屁股绷紧,否则就白做了。”

    “我已经很用力了,分明是在故意占我便宜。”

    陆雪琪气恼的喊道,这种被调戏的感觉,令她是又羞又恼。

    “咳咳,请不要质疑我专业性。”

    叶辰咳嗽了两声,一本正经的说道。

    “你是吃豆腐的专业性吧?”

    陆雪琪气的咬牙切齿。

    叶辰不理会,陆雪琪的肌肤本来就滑嫩,再加上汗水,更是柔滑的跟绸缎一般,手感不是一般的好。

    而且,还是光明正大的。

    这待遇,也是没谁了。

    爽的飞起啊。

    等陆雪琪锻炼完,整张脸已经红的近乎于滴血,忙不迭的跑进了休息室,不仅将运动服换下来,就连贴身衣物也给换了。

    毕竟,都湿了。

    等收拾好从办公室里出来,看到叶辰正站在落地窗前打电话。

    “婶子,我女朋友这段时间很忙,估计是没空跟我回去见你们了。”叶辰也没有刻意压低声音,说道:“等她有空了,我一定第一时间带她回去看你们。”

    他原本还以为虎子爸妈已经忘了这茬事情,没有想到这一通电话打过来,他总不能真带着陆雪琪去见他们吧,而且陆雪琪也不一定愿意,所以只能施展‘拖字诀’。

    反正,这有空没有空,还不是他说了算。

    等哪天真正调教好陆雪琪,再将其带回去也不迟嘛。叶辰在心里打着如意算盘,在其身后不远处,陆雪琪已经竖起耳朵听了起来。

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”