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例如,人在画画,捉象棋,下围棋,算数学,写文章时或工作聚精会神的时候旁人喊他们,也听不到没反应那也是入定,是入文定。
你们站桩时尽量要做到入定,会使你们的身体和呼吸动作完全协调起来。
站桩时没那么辛苦还会增加站桩时间加快锻练身体,从而使你们对站桩的动作和理解更加深入。
玉无暇接着又问:师父,怎样才可以进入入定状态,云扬哥是怎么进入入定状态的。
无暇,赵铁,中成。
你们还在纠正姿势动作的时候,云扬已经进入入定状态。
不要想着站桩很辛苦,要集中精神放松身体,把精神和身体合为一体,动作和呼吸调整成同一频率,就会慢慢地忘掉时间,动作,疲劳从而进入入定状态,这个要靠你们的领悟和理解。
你们看着云扬的站桩姿势和神情,记在心里回去后仔细想想,和自己站桩时的情况对比一下,会加快进入入定状态。
道长跟赵铁,玉中成兄妹讲解入定状态的情况和要领,赵云扬的身体也到了极限,浑身大汗全身衣服都湿透,整个脸色发红气息极不稳定。
道长注意到赵云扬的情况,连忙上前扶起赵云扬说:云扬,你不要再站桩了,快点到中成他们那边休息,明天早上来带上干净的毛巾和衣服。
你们几个都全身湿透很容易感冒,好好想想刚才站桩的动作和情况,总结一下休息好了就一起回去。
休息了十多分钟等赵云扬气息平稳,道长叫他们回家,自己则回学校值班室。
赵云扬回家见爷爷已起床正整理医馆里的草药,便说:爷爷我回来了,要不要帮忙。
云扬,你到澡房用温水洗干净身体的汗水,再过来帮我吧!
赵云扬哦一声,去洗干净身体换上干净的衣服,到医馆一边整理着草药,一边问:爷爷,您每天都敖药给师父喝,师父是什么病?
云扬,你师父不是病,是受伤了。
他是帮我们家而受伤,你父亲去大山里采药没回来,我和你赵叔,还有道长到大山找你父亲,遇上一只站起来有六,七米高,白色的大野熊正追着你父亲。
你父亲
当时受伤非常严重右手骨折,还有左腿有三道见骨的伤痕。
背筐里装着一枚陨石,怀里还有一棵生长不知多少年的人参,我们赶到时,你父亲已经给那只野熊咬死了。
你赵叔当时把步枪里的子弹都打光,也没有救下你父亲。
你师父上去抢回你父亲的尸体,结果又给那只野熊打伤,幸好你赵叔重新换上子弹挡住那只野熊一会儿,要不然我们全都回不来。
爷爷用悲怆的声音继续说:那时你才一岁多一点,我把你父亲用命换回来的人参给你师父治病,现在你师父的伤还没全好,那棵人参还剩一半多。
赵云扬用仇恨的眼光望着大山说:爷爷,等我长大了再到大山里把那只大野熊打死为父亲和师父报仇。
还有爷爷,那块陨石在那里,我怎么没见过。
那块陨石我放在地窖里,你年纪还小就没说给你听。
知道就行别说给其他人听,那块陨石非常坚硬,在你赵叔打铁铺的火炉上怎么烧也没有融化,以后再想办法给你打造一柄好的长刀和枪头。
赵去扬午觉醒来带上放在床头的笛子喊上赵铁到学校门口,见玉中成兄妹已经在门口等着,他们汇合一起沿着村中小巷出了村,前面小路已有不少村里的小孩正往山里跑。
赵铁见到心里焦急马上说:我们要快点,慢了好的果树都给占了。
赵铁快跑几步领先跑向山里,赵云扬带着玉中成兄妹从后面跟着,到了山上野果林。
赵云扬说:铁子,你和中成上那棵没人的板粟树把板粟打下来,无暇你在下面捡堆在一起。
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