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在李云的亲自教导下，三人开始修炼。
令李云意外的是，她们三人苦练一上午，累的满身大汗，但只有大小姐坚持到最后，将体内的真气按照功法中的脉络在大脑运行了一周。
萧嘉瑜和陈静仪都是只进行到一小半，就难受的进行不下去，用萧嘉瑜的话说，就好像是浑身都痒，周围每一个神经元和细胞都在疼痛，不得不停了下来。
李云哭笑不得，看来这本书的修行原理，大概就是‘苦难使人坚强’，而坚强又使人精神力大涨这么一个道理。
没办法，只好慢慢来吧。
按照大小姐说的，这本书应该没什么问题，至少她感觉运行一周后，随后身体出了很多汗很难受，但精神却很好，有一种焕然一新的奇妙感觉。
萧嘉瑜对此很羡慕，李云和大小姐都坚持了下来，表明他们对于疼痛的忍受力比常人强的多，如此一来，大小姐岂不是很快就要达到宗师级的精神力？
虽然现在还弄不清楚显现和宗师级的精神力是什么关系，李云是先天后期的精神力，却能显现，也能攻击别人，大小姐的精神力更强，但却没这种效果。
最终，几人只好将其归结为大小姐还缺使用精神力的方法，就像李云在危险的时候才达到显现，大小姐也需要某个契机或者再修炼一段时间才行。
李云将这本书给她们各自抄送一份，众人决定早中晚各自修炼一次，随时通报效果以防止走岔，而且这些经验也都可以记录下来，后面修炼的人就方便许多了。
李云想了想，现在还不知道效果怎么样，等以后有机会再给龙凤鸣这些他认识的先天一份吧。
下午，李云接到慕容南天电话，就独自一人开车前往他的办公室。
慕容南天的这个办公室，既不是存放李小爱核心的厂房，也不是清亚研究所，而就是一栋30层大楼，普通又不普通的办公大楼。
说普通，是因为这里前不久还是一家普通公司的总部兼办公大楼。
说不普通，是因为这栋大楼已经悄悄的易主，变成了特别行动小组的战时指挥所，之前翼魔怪袭击和海巨妖事件，慕容南天都是在这里指挥的。
“伯父，找我什么事？”
“坐，那本《精神修炼法》你带着吗？”
“带着呢，”李云拿了出来，“顾队长不是有一份样本了吗？”
慕容南天接过来仔细的翻看，检查书本的材质是否有什么不同之处，闻言回答道：“我就是想看看有什么不一样的地方。而且，根据顾队长说给我的情况，我有些难以相信这样的事。”
“呃……伯父，抱歉，大小姐她已经开始修炼这本书了。”
李云先道歉，然后再将早上他们四人讨论的事说给他听。
慕容南天微微点头，无奈的说道：“我就知道清月肯定会按捺不住去修炼，她太想帮你了，大概就算是你，也无法阻止她，毕竟你都开始练了。”
李云汗颜的同时，心里也很是感动和愧疚，他欠大小姐的太多了。