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自从当了神仙之后，做饭就不需要像以前那么麻烦了，给五谷去壳烘干断生什么的，也就是随手挥出一道法力的事。
要是有心的，还能用法力瞬间在五谷内部开一个小孔，然后凭空把蜂蜜灌进里面去，最后再用法力控制着充满灵气的山泉水将五谷淘洗一下，就可以加水下锅煮了。
煮粥的锅是江长水临时炼制出来的，材料是在天庭签到获得的某种神铁，就是给天兵们打造盔甲兵器的那种东西，在凡间或许还算珍惜，在天界就完全算不得什么了，主要是这玩意江长水早就堆了一大仓库了，从来都没用到过。
如今能够用来做口锅，倒也算得上是物尽其用了。
其实良渚部落里也有一些红泥烧制成的陶罐，不过那东西的工艺水平太差，江长水看不上。
在动用法力之后，一切事情都变得简单了起来，前后仅用了不到半刻钟，江长水便当着燧人氏和有巢氏的面煮出了一锅福德八宝粥。
粥做好了之后，江长水又取出了几个玉碗，给两位人祖老哥一人盛了一碗之后，他自己也舀了一碗尝了一下。
这粥一入口，江长水立刻就挑了挑眉，好喝！
这不愧是第一代的福德灵谷，不仅口感味道和香味都十分醇厚，而且其中还蕴含着一丝精纯无比的先天灵机和些许的福德之气。
纵使是以江长水如今的修为，在喝下这一晚福德八宝粥之后，也能明显的感觉到修为有所精进，若换成是自己苦修的话，至少也需要修炼上那么一年半载的，才能获得这也的成果。
连品尝过诸多美味的江长水被这碗八宝粥征服，两位人祖就更不用说了，他们第一晚喝得那叫一个狼吞虎咽，宛若饿死鬼投胎一般，但等到第二碗拿在手里之后，却又迟迟不舍得下口，抱着碗边舔了半天，碗里的粥才去了浅浅的一层。
可无论再怎么不舍得，这粥终归还是喝完了。
将空碗放在一边，拿起一壶琼浆玉液，对着壶嘴喝了一口之后，江长水才暗自可惜了一番。
这第一代灵谷的味道当真不错，对修为的增进效果也十分明显，若是能够长期食用的话，其效果怕是比用什么仙晶丹药辅助修炼还要来得好。
但因为要用来做为种子的缘故，能够均出这么点来尝一下味道基本上已经是极限了，第一代灵谷的收获本就不多，总不能为了一些口舌之欲而影响了灵谷的种植计划吧？
不过等到二代灵谷收获之后，就能多留一些来吃了，就是不知道其味道和功效还有没有一代灵谷这么惊艳。
想来应该是没有的。
喝了口琼浆玉液之后，江长水便给两位人祖介绍起了这五谷的吃法。
因为这个时代的烹饪知识和条件都十分有限，所以总结下来无非也就是煮粥蒸饭两种而已。其中稻、麦、黍（小米）稷（高粱），都需要去壳，稍微有些麻烦，而三种豆子就简单了，剥出来以后直接蒸煮就行。
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