请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

3Q小说网 www.3qxs.net,最快更新小说突袭现实最新章节!

    “马步应该这样站!”

    齐光誉膝盖半曲,在众人面前也扎了个马步。

    “这不和我的一样吗?”

    那同学望着教官和他一模一样的动作,嬉笑道。

    “仔细看!”

    齐光誉沉声道。

    “咦,教官在动诶!”

    围观的同学有人发现了不一样的地方。

    只见齐光誉的双脚固定在草坪上,身体却在轻微的一起一伏,好似微风吹过水面,带起点点波浪一样,不仔细看,根本无法发现他的变化。

    “马步,马步,其重要的是站出一个马字,你们应该都在网络上见过人骑马的样子吧?”

    他边示范边讲解道:“人纵马奔腾,身体随着马儿上下起伏,有人就从这一幕领悟出拳法的根基,也就是马步。”

    “所以我们站着的时候,身子也要随之起伏,幅度不必太过,想象自己正骑在一匹马上,自然起伏,这样,才是站马步!”

    同学们漏出恍然大悟的表情,他们也没想到,就这样一个简单的姿势,还有这么多讲究。

    “来,你们自己先站一个看看。”

    他起身让连队散开,开始指点同学们站马步。

    “蹲的时候记住要把劲先使到脚掌,起的时候,脚趾要像鸡爪一样抠住地面,大腿绷紧,提腰,收腹。”

    “伏身的时候,脚掌要松开,膝盖放松。”

    “站的时候记得头要抬起,眼睛朝远望,这样可以让你们视野开阔,缓解你们身体的疲劳。”

    所有人按照教官所说的,开始做了起来

    齐光誉走在众人间,双目扫视他们的动作,有做的不标准的,他就走到身前,帮他们纠正错误。

    只是站了一会,大部分人就感觉脖子腿脚发困,动作开始出现变形。

    “唉,现在的孩子身体素质太差了,只站了不到五分钟,就快坚持不住了。”

    他望着这些娇生惯养的新一代青年,眼中充满担忧。

    作为异事局超凡小队的一员,齐光誉也曾与那些降临的角色战斗过,那种由人类想象力创造出来的生物,能力千奇百怪,而且强大,普通人在它们面前根本没有生还的余地,而他,就是因为在一次战斗中,受了重伤,才被派来当军训教官。

    如今特异点的出现越来越频繁,局内曾猜想过,未来可能会出现大规模角色降临的情况,因此局内决定提前强化民众体魄,教导对敌之法,增加在未来大变中,海蓝星人民的生存能力。

    “咦?”

    齐光誉的目光突然停在人群中的两个青年身上。

    只见那两个年轻人半蹲在地,身子一上一下,如策马般起伏,与他刚刚所讲,如出一辙,面色平静,丝毫不显吃力,和周围松垮随意的同学形成鲜明的对比。

    他眼睛一亮,走上前去。

    “你们叫什么名字?”

    “黄粱。”

    “孙阳。”

    “好,你们马步站的很标准,基本不需要我再说什么了,这样吧,今天军训完后,晚上你们来操场找我,我提前教你们强身拳。”

    原本按照齐光誉的计划,这群孩子站马步最少得站一个星期,等到能坚持三十分钟不变形,才会开始强身拳的教学,没想到仅仅第一天,就让他发现了两个天才,两个具有成为超凡者潜力的天才。

    “好好练。”

    望着齐光誉离开的背影,黄粱面色有些古怪,其实这所谓的站马步与《乾元功》里的桩法有些相似,一个是调动身体劲力,一个是搬运气... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”