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她正在练习着爬树……
……
“好了，今天的训练我就不会照顾你们了，毕竟，你们都不是孩子，我也要同时开始自己的训练了……所以，加油吧诸位……”
第二天一早，众人都自动到湖边集合了，陈晓看着众人，便开口道，众人听到后也是微微点了点头，便相继去踩水去了……
而陈晓，也是走到了不远处的一片空地，也就离湖边大概三十米左右的距离，手一挥，地上出现了一堆的负重器材……
陈晓上前去，将这些器材按照重量不同放开了来，随后，从最轻的开始，陈晓一一的用手将负重器械拿起来，感受着不同重量下，陈晓所需要的力气多少
没错，陈晓虽然用肉体战斗了这么久了，可是对于肉身的具体数据，了解的并不清楚，因为，他的每一场厮杀，都是绝对的全力以赴，将所有的力气都打出去，只知道能够轻易击杀魂斗罗巅峰强者，但是实际上，陈晓对于自己的肉身更精细的数据并不了解……
从最轻的十公斤负重开始，一个个的掂动着，感受着力量所用的多少和高低，熟悉着自己的肉身……
陈晓定下的下一步的修行计划是，肉身和精神力两个方面，至于魂力方面，现在反而是最不担心的了，因为，如果陈晓想要提升魂力修为，凭借着站在千年魂环的掠夺技能，在任何一个魂兽森林里，都能够做到在半年内提升到魂斗罗巅峰的等级，所以，相对来说，暂时反而不急了……
而陈晓的肉身修行的目标，不同于杀戮之都中提升肉体强度，此时陈晓准备提升肉身的掌控力，而大的目标，是将“生命返还”这一招修炼成功
生命返还：《海贼王》动漫中出现的技能，可以自由的控制身体、头发、内脏，只要把意识灌进去后，就可以自由控制任何地方。
当然了，所有的训练都不可能是一蹴而就的，先定一个小目标，将海军六式中的“指枪”体术给施展出来
现在海军六式中，陈晓已经将剃、铁块、月步、岚脚四式体术修习的炉火纯青了，可是因为在杀戮之都没有机会去训练自己的肉身的精细掌控，所以无法凝聚力量于一点，所以指枪还没法施展
至于纸绘这一式体术，是一套身法体术，也是“六式”其一的防御技巧，卸下全身力量，通过对手动作所产生的气流变化，可以使身体变得像纸张那样轻薄，可轻松自如的控制身体，对朝向自身的攻击，都能千钧一发的躲开
有点像是华夏的武侠小说中提到的沾衣十八跌的功夫，不过，纸绘这一式体术更加的夸张一些，因为，这个体术甚至能够瞬间改变身体的身形，以此躲过攻击！
所以，现在陈晓要从第一步开始，先完全的熟悉自己的肉身强度！
至少，要让在杀戮之都那样对身体粗糙的掌控见鬼去吧~