手机浏览器扫描二维码访问
狗子绕着林苏青打转,仔仔细细的纠正着他的姿势。
“别看我!
看什么看!
直视前方!”
一旦发现林苏青那里不对,非揍即训,一丝不苟,“你要时刻感觉到你的百会穴有上提拉的感觉,就是你的脑瓜顶中心,那里就是百会穴。”
“不要僵着,放轻松,你要从头顶开始往下,放松全身,双脚要稳稳的。”
林苏青顿时懵了:“既要提拉,又要往下放松?”
“提拉的是你的精气神,放松的是你这一身肉身凡骨汪!”
“哦哦……”
林苏青连连应着,在身上寻找狗子所形容的感觉。
狗子乍然大喝一声,吓得他浑身一抖。
“是叫你放松,不是松散!
不是软趴趴的!”
林苏青立马挺直了腰杆,可是狗子立刻又训斥道,“手臂要抱圆,不要展开,不能僵!
不要僵!
你属木头的啊!
胸不要扩,要体会胸肋关节向内向下的感觉。
背不能驼!
要挺拔!
挺起来!”
要含胸,却还要拔背……
啊……最是这似松非松,似散未散,将展未展,欲展不展……难以体会。
不过,林苏青其实还算得上是聪慧的,只要狗子讲清楚,让他听明白,他便能迅速掌握住要领。
他聚精会神地听着狗子的口诀:“气沉丹田;身备五弓;虚领顶劲;含胸拔背;松腰敛臀;立身中正;心静体松……”
笃笃笃……
正投入的训练着,忽然传来门环敲打辅首的声音。
是有人在敲门。
林苏青与狗子几乎是不约而同地望向大门。
他们刚搬进来,不可能有认识的人前来拜访。
前男友劈腿,一夕之间失去所有的她赌气花钱压倒陌生男人。本以为萍水相逢的人不会再见,哪知道,她应酬喝醉,把那个男人又压一遍!自此,宋轻歌怎么也甩不掉这个顾家大BOSS了,上班路上被他截,吃个饭被他盯,就连去趟银行都能被他壁咚!...
永乐年间,永乐帝下令开凿会通河,为迁都北京做准备,反对迁都的臣子全力阻止阻拦会通河的疏浚。故事就从这里开始...
我是一名半边身体正常,半边身体长满了鳞片纹路的阴阳人,从小被人嘲讽耻笑。我以为我将要孤独终老的时候,我才知道,早在我三岁的时候,就被家人卖给了一只鬼...
第五百四十六章坐等本源!(大结局) 中部大陆也正式被夜枫改名为魔之大陆,这里是王族就是罪恶家族,也就是魔族,他们将世代居住在这里! 夜枫在成为了补天者后,和破天者流氓兔联手将魔之大陆和东西南北四块大陆分别打通了连接,不在是东部大陆一个...
医妃独步天下是纪云开萧九安精心创作的修真小说,79中文网实时更新医妃独步天下最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的医妃独步天下评论,并不代表79中文网赞同或者支持医妃独步天下读者的观点。...
七界之主被暗算,拼死将儿子送入人界,十四年的欺凌,铸就了他坚韧的意志,十四年后的他恢复武脉,并得至宝通天玉佩,从此冲天崛起。为父母,为真相,为红颜,凌天宇燃起了登临巅峰的意志,与七界天骄展开了一场龙争虎斗,留下了一个又一个传说!...