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3Q小说网 www.3qxs.net,最快更新重生之盛宠嫡女最新章节!

    第二日一早,乔殷苒很早地就去了潇湘书院,而向远已经在门口等她了,这倒让她有点微微的惊讶。

    “向先生早。”很有礼貌地给向远问好。

    向远朝她点了点头,“乔小姐,请跟我来,你的住宿自会有人安排。”莫老头天一亮就让自己在这儿等着,真的是服了他了,不就是一个弟子吗,何必这么积极,不过心里埋怨归埋怨,向远还是在门口等着了。

    “向先生,我不住在书院,我以后还住家里,待会儿我会给我师父说明。”乔殷苒坐的马车里面并没有行李。

    向远再次点了点头,并没有多说什么,学生是否住宿是学生的自由,书院并不多做要求,只要不影响学业即可,不过,基本上所有的学生都是住宿的,莫老头的弟子真的是个小怪胎,向远在心里悄悄诽谤道。

    向远将乔殷苒领到了莫沁南的院子里面,只见莫沁南正在打太极,看到乔殷苒来了,朝乔殷苒嚷道,“宝贝徒弟,过来和师父一起打太极,这太极可是好东西,不但可以强身健体,还能防身。”

    乔殷苒看了眼向远,自觉地走到了莫沁南的身边,默默地跟着他做起了太极,前辈子,她自从当了莫沁南徒弟,就开始学习太极,虽然不能防身,但是却真的能够强身健体。

    看着在那儿打太极的师徒俩,向远摇了摇头,直接离开了,这对奇怪的师徒,真是有点意思。

    “小丫头,你以前学过?”看着有模有样的乔殷苒,莫沁南一边继续自己的动作,一边问道,自己还准备教学呢,但是小丫头似乎都会。

    乔殷苒有节奏地进行自己的动作,“以前学过。”慢悠悠地回答莫沁南的问题。

    “那你给我说说太极的精妙。”看着小丫头呼吸平稳,动作缓慢,并不是单纯的模仿,而是每一个动作都能够做到要领,莫沁南忍不住有点好奇。

    乔殷苒深吸了口气,“虚灵顶劲,顶劲者,头容正直,神贯于顶也。不可用力,用力则项强,气血不能通流,须有虚灵自然之意。非有虚灵顶劲,则精神不能提起也。含胸拔背含胸者,胸略内涵,使气沈于丹田也。胸忌挺出,挺出则气拥胸际,上重下轻,脚跟易于浮起。拔背者,气贴于背也,能含胸则自能拔背,能拔背则能力由脊发,所向无敌也......动中求静外家拳术,以跳踯为能,用尽气力,故练习之后,无不喘气者。太极以静御动,虽动犹静,故练架子愈慢愈好,慢则呼吸深长,气沈丹田,自无血脉偾张之弊。学者细心体会,庶可得其意焉.”

    乔殷苒语速极慢,似乎为了配合整套动作,她说完的时候,正好,整套动作结束,收势,然后长长的呼吸。

    莫沁南脸上则全是满意,“小丫头,这都是谁教你的?”将自己整个身体放松,带着乔殷苒在一旁的椅子上坐下,倒了两杯茶,一人一杯。

    乔殷苒轻抿了一口茶水,嘴角突然勾起了一抹笑容,“一个老头。”这是上辈子莫沁南教她的,所以,确实是一个老头。

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