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第七百三十二章 鲍文给lingxi灵兮的万赏加更（第1页）

第七百三十二章：鲍文给n灵兮的万赏加更

“我继续说。”

梅西纳在屏幕上点来点去的时候不仅是球员再听，包括维奇在内的助教们都坐在旁边旁听，用笔做着记录。

梅西纳说的口干舌燥，大家认真听了2个小时也累得不轻，但心里都有了些底气。

库里和汤普森这两位除了扣篮不行其他进攻方式五花八门的超巨排外，其他球员的进攻方式还是有迹可循的。

伊戈达拉不擅长罚球，在他上篮阻止不了的时候可以果断拽住犯规，让他罚球总比让他扣篮鼓舞士气来得好。

利文斯顿是个干拔跳投王，防他直接放三分线就行，但是千万不能放他中投，他的中投神准，梅西纳教球员们可以用点小动作，在利文斯顿背身想跳投的时候提前压一下他的背，不能让他舒服地完成整个动作。

马利斯斯贝茨是个可以三分投射的内线，一定要扑出去，因为他脚步慢，没有持球突破的能力，放突不放投。

莱昂德罗巴博萨投篮像歪把子，千万不要被他的动作迷惑

费斯图斯埃泽利就是个蓝领，如果他要扣，那就让他扣吧，他上场的目的就是篮板。

梅西纳的讲解可以说是非常有用，而且他用的视频材料都是剪辑过的，大家图声结合，记的特别快，也会在真正比赛的时候能即时反应过来，至少不会乱，这就够了。

这只是第一步而已，接下来球队会有专人针对性训练，在半决赛的时候就用过的那种模拟阵容训练，就好像把科比邀请过来模拟成利文斯顿一样，开个玩笑开个玩笑

不过接下来的确出现了一位球星来陪练，那就是防守终极悍将鲍文。

铁血防守悍将的出现让马刺老队员们都上前去打招呼，他的球衣已经退役。

在和这位老前辈认识之前，姜浩然觉得鲍文在生活中肯定是一个很凶很暴躁的男人，但真正相处过后才知道他其实也是个温和的男人，只是在篮球场上格外发狠。

就像是去年阿德加入马刺的时候，阿德想要保留自己的12号球衣，马刺管理层去和已经退役球衣的老12号鲍文去交流，鲍文二话没说表示完全可以用他的12号，这也让阿德创造了一个小nb历史史上第一位在队内穿着已经退役的球衣号码打球的球员！

鲍文不是来模拟哪位球员的勇士貌似每个球员都比现在的他强许多，他是来讲防三分和急停中投的技巧的，这就是针对水花兄弟。

姜浩然原本还担心他要教黑脚和黑肘呢，但是鲍文很正经地教了防守步伐和防守手臂应该摆的位置，简直是良心教练，是那种找暑假篮球训练班千载难逢的好教练。

姜浩然被鲍文纠正了一些防守中的陋习，比如螃蟹步喜欢跳着跑，浪费横移的时间，一般跳着跑的纯属想装逼盖帽的，姜浩然就是那个想盖帽的但整个赛季帽掉库里三分的就只有一人，那就是被鲍文调教过的丹尼格林。

“”

姜浩然果断认错，螃蟹步本来就是伸手再加滑步，尽量减少鞋子在空中的时间以达到最好的改变方向效果，但是姜浩然自从激活了超级弹跳之后就开始浪了，觉得自己本来速度就够快，再加上弹速和起跳高度也是乔丹级别的，这就会有很大的几率达成盖帽

这不怪姜浩然，打篮球，最爽的是扣篮，和扣篮一个等级的就是血帽，是个篮球爱好者都希望盖掉自己对手的帽，姜浩然那次连续帽5次沃尔的视频还一直在年度十佳盖帽里待着呢，沃尔因此而走不出姜浩然的阴影了。

视频讲解鲍文专训自由训练，一下午的训练很充实，不过今晚大家没有聚餐，维奇让大家多陪陪家人，一帮大老爷们一直聚在一起也不行。

“其实就是让大家该交公粮的回去交公粮啦。”