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膝盖微屈,压低重心,屁股就像坐在一张小凳子之上一样,对对,就是这样……”
“还有,不运球的手抬起来一点,用来保护球,这样可以用来防止对手抄球,再高一点,再高一点,对,对,这是这样……”
“总的来说,你的运球,还有很大的提升空间,真的想打好篮球的话,记住我说的这些,以后有时间慢慢练吧。”
“再让我看看你的投篮。”耐心的教完了布鲁斯一些运球的基础过后,灯塔国教练又是说道。
“投篮吗?”布鲁斯有些犹豫。
“对,投篮,不会得分可赢不了比赛。”
“嗯……可是我投不准。”
“没关系的,投不准你自己去捡球就行了,哈哈哈哈。”
“……”
“好吧。”
布鲁斯开始了他的投篮。
“簇”
结果也和布鲁斯之前的预想一样,投了一个三不沾。
“果然我不是打篮球的料吗?”
“还是看看球赛玩玩游戏就好了,真的上场打篮球什么,果然还是太勉强了。”
可布鲁斯刚失望的想去捡球,灯塔国教练却自己把球去捡了回来,并来到了布鲁斯的面前,自己摆出了一个标准的投篮姿势。
一边摆还一边讲解着:“你看,投篮要像我这样,投篮手托球,另一只手辅助扶球,然后微微弯曲膝盖起跳,用起跳的惯性带动篮球,然后再弹动手腕,就像用你的五根手指把球拨出去一样,而不是推。”
一边解说一边分解动作给布鲁斯演示了一遍,灯塔国教练又连贯起来投出了一球。
“唰”
随着悦耳的刷网声,直接投出了一个完美的空心球。
只不过灯塔国教练在落地的时候,好像右脚抖了一下,脸上也在一瞬间露出了丝丝痛苦的表情。
“老师怎么了?”布鲁斯见况问道。
“没什么,只是鞋子里跑进去了一个小石子,落下来的时候被硌到了,你也来试试吧。”
说着,就是捡起球传给了布鲁斯。
“嗯……”布鲁斯不自信的皱了皱眉。
才是回忆这之前灯塔国教练所演示的,投了一个球。
“唰”
只听一声悦耳的刷网声,布鲁斯竟也是投出了一个空心球。
“进、进了?”布鲁斯自己都有些不敢相信。
但是不可否认的是,在他按照灯塔国教练所教的要点一步步做时,投篮时真的有了一种之前从来没有过的顺畅感。
“不错,你还挺有天赋的嘛。”灯塔国教练也说道,“就记住这感觉,以后慢慢练习吧,对了,出手的弧度还可以再高一点。”
“今天就到这里了,那白痴女人又催我了,得赶紧去接她才行,老师先走了。”又拿出手机看了看,就是离开了。
“不、不错?还挺有天赋的?”今天以来布鲁斯还是第一次被人表扬。
“不行,再来一个。”沾沾自喜了一下,布鲁斯又是跑去捡回了球。
右手托球,左手扶球,小臂弯曲九十度,然后轻轻起跳,用手腕把球拨出。