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>     三人对于主教练伯恩的这番关于足球譬喻的言论佩服得五体投地,也体现出了主教练伯恩的执教理念。

    伯恩带着三人来到训练场上,那里已经摆好了要进行训练项目的训练设施,伯恩用手指着这些训练设施对他们说道:

    “瞧见了没,这些就是肌肉撕裂训练法要训练的设施,一根柱子上有一根尼龙绳,这些尼龙绳的弹力很大,把这些绳子绑在你们的腰上,然后在你们每人身上穿一件带有负重装置的衣服,你们就这样进行冲刺跑。”

    伯恩说道。

    “负重拉力冲刺跑训练?”

    福至心问道。

    “NO,NO,NO,不是平时你们进行的那种简单的负重拉力冲刺跑,这个柱子上有先进的负离子磁场装置,在你们对着它进行反方向的跑动时,它会放射出一种负离子磁场,就像是吸铁石一样把你们往回吸,你们跑起来也就特别的费劲了。”

    伯恩把这个高科技设备上的尼龙绳给他们三人戴好之后,继续说道:

    “你们对着设备反方向跑比较费劲,可以锻炼你们的全身肌肉,而你们对着这个设备正方向往回跑的时候会非常的快,你们得控制好自己的身体,因为冲刺起来由于它强大的吸力,会把你们往柱子上吸,你们控制不好身体就会撞到上面,所以说,往回跑就会锻炼到你们的身体协调能力和柔韧性。”

    伯恩说完,三人有些目瞪口呆的你看看我,我看看你,似乎有点被这个神奇的装置吓到。

    “怎么了,害怕了吗?”

    伯恩故意用话一激,三人表示愿意接受挑战。

    的确,这种新鲜的训练充满了未知性和挑战性,三人把这个训练当成一种挑战去尝试。

    “哎呀!”

    福至心往回跑的时候一不小心撞到了柱子上,鼻子差点都要撞歪了,惨叫一声。

    诸葛钧和古金也同样没能避免撞到柱子上的命运,也发出了惨叫声。

    “哈哈!怎么样,第一次就失败了吧!哈哈,快起来,快起来,没关系,接着练,第一次你们还不了解这个设备的习性,多试几次你们就会了解的,哈哈!”

    主教练伯恩用手捂着嘴巴,尽量不发出笑声,可还是没能忍住,连续发出了几声笑声,这爽朗的笑声回荡在空荡荡的弘毅俱乐部基地的训练场上,三人爬起身来也笑了起来,他们揉了揉自己的脸,准备迎接第二次的挑战。

    “教练,这个训练法太变态了啊!简直比前教练阿芬甘先生的野狗追击训练法还要变态啊!”

    福至心说道。

    “哈哈,越变态的训练对你们才越有好处,你们现在遭点罪,吃点苦,以后的比赛当中会发现你们发挥出惊人的威力,一定会感谢你们现在所吃的苦、遭的罪的!”

    伯恩说完这句话,三人再次挑战,然而迎接他们的是接二连三的失败,三人费劲的通过了反方向跑的这一关,却都倒在了往回跑的这一关上,个个撞得是鼻青脸肿,活脱三个大猪头,主教练又一次忍不住的发出了爽朗的笑声。

    “哈哈!”

    三人互相观摩着对方的肿胀的脸,也哈哈大笑起来。

    训练场内充满了欢乐的笑声。

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